זכותך להיות אסרטיבית כזכותך להיות לא-אסרטיבית

זכויותייך

לקוח מספרה של הפסיכולוגית רבקה נרדי
“אישה בזכות עצמה/על נשים אסרטיביות” (עמ’ 62)

1. הזכות להתפתח כאדם שלם מעבר לתפקידך כאישה.

2. הזכות שינהגו בך בכבוד.

3. הזכות להיות השופטת הבלעדית של רגשותייך,
עמדותייך והתנהגותך ולקבל אחריות מלאה עליהן.

4. הזכות לבטא את עצמך.

5. הזכות שיקשיבו לך ויתייחסו אלייך ברצינות.

6. הזכות להציב לעצמך את סולם העדיפויות.

7. הזכות לאמר לא בלי להרגיש אשמה.

8. הזכות לבקש מה שאת רוצה.

9. הזכות לקבל מידע מאנשי מקצוע ומומחים למיניהם.

10. הזכות לעשות טעויות ולקבל אחריות מלאה עליהן.

11. הזכות לברר את מה שאינך יודעת.

12. הזכות לא לקבל עצות של אחרים גם אם הם רוצים בטובתך.

13. הזכות לא להצדיק את התנהגותך באופן אוטומטי.

14. הזכות לשנות את דעתך ולקחת אחריות מלאה לכך.

15. הזכות לא להיות אסרטיבית.

אפרופו:  המלצה חמה מאוד על הספר המופלא והמדהד,
שכתב חן  נרדי והוסיפה דברים גם אשתו רבקה נרדי,
שניהם פסיכולוגים במקצועם:   “גברים בשינוי”    .


Share


השאר תגובה

! בקרוב

The Remarkable Joel Osteen:

מונה יומי: 100,000,000
    ? אפשר שנייה מזמנך
    לאתר משלך
    לבניית אתר משלך / לדף נחיתה / לבלוג / לנוכחות עסקית ברשת החברתית התקשר: 052-8949236 אור רפפורט
    :המלצה על הקורס תטא-הילינג
    בהנחייתה המדהימה של הגב' ניצה מזר יניב. ההמלצה מיועדת למי שכבר הבין שאין לנו, בני האדם, יכולת לפרש את כל תופעות עולמנו ע"י המדע. אני אומרת זאת כמי שחונכה על ברכי המדע. אבי, פרופ' בועז פופר, בעברו, מרצה בכיר בטכניון, איש רב תארים, שחקר והתמחה בין השאר, בתורת היחסות של אינשטיין. כפי שאני רואה זאת, יכולתנו מוגבלת להבין רק מציאות של יש מ - יש, ואילו היקום נברא יש- מאין. לכן אני מאמינה במשהו שגדול מאתנו הרבה הרבה יותר. המון יותר. בקורס תטא-הילינג הבנתי שלכל אחד מאתנו יש יכולת מדהימה לנגישות ומיידיות לתקשר, לחזות, לשנות, לצוות ולא לייחל.לדרוש ולהיענות !
    



           תגיות: הצבת גבולות|אסרטיביות|טיפים לחיים|ארגון|מחנכת|רפפורט|אור|אור רפפורט|ייעוץ זוגי|חינוך ילדים|תכנון זמן|מערך שיעור|מערכים|פוטושופ|ארגון בית| |ניהול זמן|גבולות|בית|חינוך|יועצת|טיפים לחינוך ילדים|בתים|תכנון|